古趣网 > 经验 > 旅游经验 > 西藏旅游有哪些需要注意的呢

西藏旅游有哪些需要注意的呢

更新时间:2024-04-14 21:43:55

  1、携带物品:轻便实用,太阳镜、太阳帽。防晒霜、润唇膏等。可依不同季节备好衣物。一般春秋季(3月至5月,9月至11月)可穿夹克,毛衣等;夏季(6月至8月)气候凉爽,可穿外套,长衫,便裤,冬季(12月至来年2月)气候寒冷而干燥,可穿棉大衣、羽绒服、厚夹克、毛衣,戴围巾、手套等。

  2、旅途中:多吃蔬菜、水果、多喝水,用餐风味以川菜为主。请尊重当地风俗习惯禁忌等,导游介绍时,大家紧记在心。藏区部分地区吃住宿较差,这是客观存在的事实,请做好吃苦的心理准备。西藏著名的特产有,冬虫夏草、藏红花、红景天、雪莲花、灵芝等,藏药疗效亦佳,工艺品可酌情购买,八角街一带假冒伪劣产品较多,宜谨慎。

  3、高原及高原反应并不可怕,用良好的心态去战胜对高原的恐惧,这是预防高原反应的最好良药。高原反应就象晕车一样,与体质好坏无关,人生能有几次来到雪域高原?又有几人能感受到高原反应?高原反应,也是来西藏旅游的一种体验,要在战略上藐视它。

  4、关于抗高原反应药物,来高原前,服用红景天口服液什么的或许可以减少压力;若反应较大,到达高原头两天适当服用高原安、丹参滴丸、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。

  5、动作慢一点,别太急,少食、多喝水,这是到高原头两天您应该做的,因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。刚到高原并不是一定不能洗澡,关键是要注意不要感冒。严重高血压和心脏病患者请不要入藏,这是医生的忠告。

  6、西藏较为干燥,常涂润唇膏避免嘴唇干裂,晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。西藏日照较强,防晒护肤品可以多带点,为了旅途相对舒适,请携带帽子和太阳镜。带上厚一点的外套,因为到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。

  6、尊重藏族风俗,搞好民族团结,为建设和谐西藏尽自己的一份力!